我是　糜亞

你／妳會洗臉嗎？其實，大部分的人每天洗臉的方式都是不完全正確的！但「清潔」卻是保養之首，肌膚先確實清潔乾淨了，才不會因阻塞，而造成面皰、粉刺等問題，而後續的保養品也才能確實的吸收，可見清潔有多麼的重要！但妞兒們，是不是因為回家後過於疲憊，而總是沒有完整清潔妳的肌膚？出門前又因為太趕，隨意用洗面乳帶過而已？今天，Mia要來分享簡單的六步驟，希望妞兒們更加重視洗臉，為保養打好基礎唷！

1、卸妝

洗臉前一定要卸妝，才可以達到深層清潔的功效，並且，不是只有化妝才可以使用卸妝產品！油脂過多或是今天去了懸浮微粒過多的地方（包括每天騎摩托車通勤的上班族們），都可以使用卸妝產品，至於如何選擇適合自己的卸妝產品，請鎖定Mia之後的分享囉。

2、熱敷

使用熱毛巾敷臉，讓毛孔完全打開，才能夠真正洗淨毛孔內的污垢與過多的油脂，這和清除粉刺前要先熱敷的道理是一樣的，所以說幫助毛孔舒展是非常重要的一個動作唷！

3、濕潤

使用冷水把臉稍微打濕。溫水或熱水會過度帶走皮膚中的油脂，等於帶走所有保護肌膚的小尖兵，導致肌膚失去天然屏障！而過冰的水對於肌膚也過於刺激，因此，令肌膚感到舒適的冷水，才是洗臉的絕佳溫度。

4、搓揉

將洗面產品先倒在手上，將其搓揉出適量的泡沫。

5、洗臉

從皮脂量最多的部位開始洗就對了（T字部位），依次往皮脂量少的部位洗去。簡單來說，就是由上而下、由內至外，以畫圈的手勢清洗臉部，也別再忽略髮際、臉頰邊緣等常常沒有確實清洗的部位囉！長痘痘的地方（包括任何紅腫處），都不要大力搓揉它，不刺激該處才是正確的清洗原則。洗臉的時間，則以2分鐘為限，過度清潔帶去油光，可是易產生皺紋的唷！而且一天最多洗兩次臉，至多三次，否則破壞正常的油脂分泌，小心「越洗越油」！！

6、按乾

洗完臉後，以乾毛巾輕輕將臉上的水「按」乾，為什麼這裡要強調按乾呢？因為用毛巾大力的擦拭水分，其實是非常傷害肌膚的動作，並且也容易產生皺紋呢。也記得要有專屬的洗臉毛巾，不要和洗澡用的毛巾混用囉！