我是　糜亞

白晰平滑的美背一直是夏日的焦點之一，暗沉、痘痘、膚色不均等等都是常見的背部問題，另外，背部的曲線更是重要，如果不小心成為「虎背熊腰」一族可就糟糕了，因此女孩們一定要學會傳說中的瘦背操，如此一來無論是背心、泳衣，甚至是露背洋裝，女孩們都可以大方穿上、不再害羞囉！今天Part 1的部分， Mia要先和大家分享如何以簡單三攻略保養背部肌膚，一起迎接夏天吧。

美背三攻略

攻略一：溫和去角質

建議女孩們不妨一星期進行一次身體肌膚的角質大掃除，抑或是選擇可以天天使用的、含有細緻顆粒的沐浴乳，定期將老廢角質通通清除，確保毛孔的暢通就是預防痘痘的第一步。另外，有些產品還有緊實膚質的效果，可謂是一舉兩得唷。

推薦產品：

(1) 薇姿的 LIPIPOSE 身體去角質 200ml

(2) 克蘭詩的竹子精華去角質 200ml

攻略二：洗背小幫手

藥妝店常見的洗澡刷、沐浴巾、沐浴海綿等等都是美背的必備小幫手，它們可以幫助女孩們清洗手部難以觸及的死角部位。洗背順序是從左上到右下，而後右上到左下，最後再從肩膀往臀部方向清洗，洗完後一定還妳光溜溜的美背。

推薦產品：

基本上選用材質柔軟的產品，不傷害背部肌膚即可。其中長柄動物刷毛，或是可去角質的棉麻類沐浴巾、沐浴海綿都相當推薦。

攻略三：背部專用噴霧

背部屬於油脂分泌旺盛的部位，尤其汗水更是無法避免，毛孔自然容易阻塞。市面上有許多背部痘痘專用的噴霧類產品，以薄荷或茶樹精油的成分為主，效果大多不錯，女孩們可選擇自己喜歡的味道就好囉。

產品推薦：

(1) CLINIQUE 的淨痘身體噴霧 100ml

(2) NARIS UP 的 ACNE CARE BODY SPRAY 60ml